Тайский НЕмассаж в Казани: мягкий способ быстрого восстановления после родов
Независимо от того, легко проходили роды или тяжело, тело, которое носило ребенка, теперь может иметь одну или несколько проблем: опухшие лодыжки, боли в позвоночнике, гормональные колебания... К этому добавляется необходимость регулярного кормления ребёнка. А надежда снова почувствовать себя «собой» угасает с каждой бессонной ночью.
Массажная практика "Тайский немассаж" - индивидуальная техника работы с телом на полу - которую практикует Ольга Гаранина в Казани, решает сразу несколько из этих проблем.
Массажная практика "Тайский немассаж" - индивидуальная техника работы с телом на полу - которую практикует Ольга Гаранина в Казани, решает сразу несколько из этих проблем.
1
Причины возможного дискомфорта, вызванные обычным массажем
После родов соединительная ткань в организме всё еще пропитана гормоном, который вырабатывается во время беременности - релаксином; резкое, сильное разминание может вызывать боль и в без того ослабленных мышцах и суставах.
Тайский НЕмассаж работает по-другому. Вы остаетесь одетыми в мягкую одежду, а массажист применяет медленные сдавливания и растяжки в такт дыханию, которые постепенно возвращают таз и поясничный изгиб в правильное положение, а не выкручивает их.
Тайский НЕмассаж работает по-другому. Вы остаетесь одетыми в мягкую одежду, а массажист применяет медленные сдавливания и растяжки в такт дыханию, которые постепенно возвращают таз и поясничный изгиб в правильное положение, а не выкручивает их.
Проведённые в Таиланде исследования женщин после родов показали значительное улучшение подвижности позвоночника и уменьшение болей в пояснице после короткого курса тайской массажной терапии тела.
2
Благотворное влияние тайского НЕмассажа
Кровообращение и лимфоток также имеют значение: во время беременности жидкость скапливается в ступнях и запястьях, а ночные процедуры по кормлению грудью усугубляют эту проблему. Ритмичные нажатия ладонями на самые важные точки от лодыжек до паха работают как бережный насос, который рассасывает все отёки, что приводит к ускорению восстановления тканей — эта процедура отмечена в современных рекомендациях по послеродовому массажу.
Гормональная сторона вопроса не менее интересна. Мягкие манипуляции на груди и спине повышают уровень окситоцина, того же гормона, который стимулирует выработку молока и сглаживает перепады настроения; при сочетании тайского массажа с теплом ладоней, интенсивность лактации значительно увеличивается по сравнению с тем, когда женщина не проходит данную процедуру.
Гормональная сторона вопроса не менее интересна. Мягкие манипуляции на груди и спине повышают уровень окситоцина, того же гормона, который стимулирует выработку молока и сглаживает перепады настроения; при сочетании тайского массажа с теплом ладоней, интенсивность лактации значительно увеличивается по сравнению с тем, когда женщина не проходит данную процедуру.
Более низкий уровень кортизола и более высокий уровень окситоцина означают меньше слез и больше спокойствия в 3 часа ночи — как для матери, так и для ребенка.
3
Отсутствие масел как несомненный плюс
Наконец, есть еще и один фактор. Отсутствие масел означает отсутствие скользкой кожи и обязательного душа, что очень ценно для тех, кто кормит ребенка каждые два часа.
Классический массаж на столе, безусловно, успокаивает болезненные мышцы, но тайский массаж сочетает в себе бережное воздействие, максимально комфортный ритм и наиболее полезную последовательность движений, и все это без необходимости раздеваться или забираться на высокий стол.
Для молодых мам, которым нужна каждая минута отдыха и каждая единица энергии, это не просто незначительная косметическая разница — это быстрый путь к восстановлению сил, сна и покоя.
Классический массаж на столе, безусловно, успокаивает болезненные мышцы, но тайский массаж сочетает в себе бережное воздействие, максимально комфортный ритм и наиболее полезную последовательность движений, и все это без необходимости раздеваться или забираться на высокий стол.
Для молодых мам, которым нужна каждая минута отдыха и каждая единица энергии, это не просто незначительная косметическая разница — это быстрый путь к восстановлению сил, сна и покоя.